Asesoría en Nutrición Deportiva

Objetivo:

Conocer los principios básicos y generales de la nutrición, a través del aprendizaje de las características generales del metabolismo, macronutrientes y su interés en el deporte.

Contenido:

  1. Introducción a la alimentación y nutrición en el deporte
  2. Dieta para deportistas
  3. La comida óptima para antes de la competición
  4. Hidratación
  5. Suplementos
  6. Riesgos por el uso de suplementos
  7. Control de peso
  8. Nutrición
CURSO N. DE HORAS MODALIDAD
Asesoría en Nutrición Deportiva 40 Presencial